Набор продуктов для 3-х человек на 6-7 дней
|
|
Колличество |
Вес, кг |
Применяемость |
Кол-во на 1 прием |
|
Картофель |
24 шт |
3 |
О |
3-4 |
|
Лук |
7 шт |
0,5 |
О,З |
1 |
|
Овощи |
|
2 |
З,О,У |
|
|
|
|
|
|
|
|
Мясо тушеное |
6 б х 340 г |
2,04 |
О,У |
170гр |
|
Молоко сгущеное |
2-4 б х 440г |
0,88-1,76 |
З,У |
110-220гр |
|
Молоко концентрир. |
2-4 б х 400г |
0,8-1,6 |
З |
100-200гр |
|
Рыбные консервы |
2-4 б х 250г |
1-2 |
О |
250гр |
|
Кукуруза маринов. |
2 б х 400г |
0,8 |
З,У |
200-400гр |
|
Бульонные кубики |
6-12 шт |
0,1 |
О,У |
1-2 |
|
|
|
|
|
|
|
Макаронные изд. |
1-3уп х 500г |
0,5-1,5 |
З,О,У |
50-250гр |
|
Рис, пшенка |
3 кг |
3 |
З,У |
400-500гр |
|
Гречка, овсянка |
3 кг |
3 |
З,У |
400-500гр |
|
|
|
|
|
|
|
Майонез |
0,5-0,75 кг |
0,5-0,75 |
О,У |
100-125гр |
|
Кетчуп |
0,5-0,75 кг |
0,5-0,75 |
О,У |
100-125гр |
|
Сыр плавленный |
3 шт х 100г |
0,3 |
З |
50-100гр |
|
|
|
|
|
|
|
Хлеб (ржаной) |
6 с х 800г |
4,8 |
О,У |
250-300гр |
|
Печенье, пряники |
1-2 кг |
1-2 |
З,О,У |
150-300гр |
|
Конфеты |
0,5 кг |
0,5 |
З,О,У |
75-100гр |
|
Шоколад |
2 х 100г |
0,2 |
У |
50-100гр |
|
Сахар |
1-2 кг |
1-2 |
З,О,У |
100-150гр |
|
Чай |
100гр |
100гр |
З,О,У |
15гр |
|
Кофе |
50-100гр |
50-100гр |
З,О,У |
6-15гр |
|
Прирава |
|
|
О,У |
|
|
Итого: |
26,57-31,8 |
|
4,2-5,1 кг |
|